Existem alguns sintomas que caracterizam a gastrite, mas, lembre-se: é imprescindível consultar um especialista antes de se autodiagnosticar.

Confira os sintomas mais comuns:

• Dores de estômago;

• Queimação no estômago;

• Azia e má digestão;

• Náusea e enjoos;

• Arrotos frequentes; e/ou

• Perda de apetite.

A gastrite pode ser causada pela Helicobacter pylori – bactéria que se instala abaixo do muco do estômago e libera uma enzima capaz de alterar o pH dos órgãos que estiverem próximos. Na medida em que essa bactéria se multiplica, a infecção se agrava e a parede do estômago é corroída, provocando ardência e sensação de queimação.

Outros fatores que podem contribuir com a evolução da gastrite são a má alimentação, o uso frequente de anti-inflamatórios e o consumo excessivo de álcool. 

Já a gastrite nervosa não se dá por uma infecção na parede do estômago; ocorre devido à exposição do indivíduo a situações de tensão, ansiedade, nervosismo e estresse. Porém, manifesta-se da mesma maneira, apresentando azia, queimação, ardência, perda de apetite, entre outros. 

Quando estamos vulneráveis a estas sensações, o nosso corpo produz e libera uma quantidade maior de adrenalina e cortisol, elementos que contribuem para a produção do ácido que ataca o estômago. 

O diagnóstico da gastrite é realizado por histórico clínico e endoscopia – exame que é realizado com uma câmera que vai até o estômago e registra se há ou não infecção na mucosa. Em alguns casos, a biópsia é necessária. 

Os sintomas da gastrite podem ser combatidos ou minimizados por remédios de uso oral. No entanto, se for causada pela bactéria em questão, será necessário o uso de um antibiótico para combatê-la. 

Alguns hábitos alimentares que podem ajudar a diminuir os sintomas da gastrite são: 

• Alimentar-se regularmente, evitando permanecer com estômago vazio por muito tempo;

• Evitar o consumo de alimentos fritos;

• Evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas;

• Evitar o consumo de molhos industrializados;

• Evitar o consumo de alimentos ácidos; e/ou

• Evitar o consumo excessivo de café.

Evite o automedicamento. Se os sintomas se apresentarem, procure um especialista.