Saiba mais sobre o bruxismo
Saiba mais sobre o bruxismo
Saúde e Bem-Estar -
Depois de uma longa noite de sono, quando você pensava acordar totalmente disposto, sente dores na mandíbula ao abrir e fechar a boca ou, simplesmente, com a cabeça dolorida. Você até já deve ter ouvido falar de bruxismo, mas se não sabe o que é e sente esses incômodos listados anteriormente, é bom se atentar.
Bruxismo é um transtorno caracterizado pelo ranger ou forte apertar dos dentes e é bastante comum. Pode estar relacionado a problemas emocionais, tensões psicológicas e físicas e não é tão difícil acarretar problemas que envolvam a articulação da mandíbula, entre eles a Síndrome da ATM (Articulação Têmporo-Mandibular), além de rachadura nos dentes, desgaste do esmalte dental e aumento de sensibilidade.
Essa síndrome também pode derivar de alinhamento anormal dos dentes inferiores e/ou superiores, refluxo no esôfago, efeito colateral de certos tipos de medicamentos psiquiátricos ou até complicações de doenças, tais como o Mal de Parkinson.
Para seu correto diagnóstico, é fundamental um trabalho multidisciplinar entre dentista e especialista em medicina do sono. Caso seja identificado, para evitar maiores desgastes, você pode ser aconselhado a utilizar placa oclusal de resina acrílica, feita sob medida.
- Evite a ingestão de bebidas alcoólicas, bem como substâncias estimulantes
- Não fume
- Tenha uma alimentação leve e equilibrada, pelo menos, duas horas antes de dormir
- Faça exames preventivos junto ao dentista
- Procure não se estressar
- Tenha válvulas de escape e realize atividades relaxantes - ler livro, passear, viajar etc.
Responsável pelo Conteúdo:
Dr. Rodolfo Pires de Albuquerque
CRM: 40.137
Diretor Médico do Grupo NotreDame Intermédica